d 3

A jak to działa, za 3 nagany jest ban ? :D

Dobre, ja nie pracowałem jeszcze nigdzie i mam 3 konta :D

3 odcinek z rzedu Dragon Ball Kai Ale wciąga :D

zara ci podeśle, nie zaczynam izi od meso bo to by było idiotyczne :-D ale jestem odporny na stymulanty i wrzuciłem sobie na spróbę meso, 1,3 nie hera nie padnę %-)

kofa w meso ?;o oprócz 1,3 jest fajny skład, no solidna wyższa półka %-) jestem zadowolony z trena na 0,5 miarki jest duża różnica, na pełnej miarce była by jazda koniec ale nie starczy mi do cyklu całego :-D

No co znam chłopaka co ma 20 lat i jeszcze by chodził do gimbazy tylko się wypisał i w sumie nie skończył jej ;-D Chodził razem ze mną do równoległej klasy a jest 3 lata starszy :-P

11.01.2008 1) WL- progressja od 40% MC 27*10, 32*10, 37*10, 42*10, 47*10, 52*10, 57*7 2)Wyciskanie zza karku skrócone - 5*10 powt - sztanga 34 kg 3)Podciąganie szerokim nachwytem 3x max I znow poprawa o 2 powtorzenia :D Jestem dobrej mysli :D Dzisiaj troche inny trening, wynikajacy z lenistwa :P Zmieniony przez - OhneDich w dniu 2008-01-11 [...]

Opcja numer 3 :D Zapomnialem napisac dalczeg:D Bo po 1. Mam jeszcze 15 lat :D i dzieki temu forum nie z***alem sobie rownowagi hormonalnej(czy czegos takiego) A po 2 jednak was rozumiem bo juz troche te forum czytam, nie dlugo ale pare miechow... I wiem ze ja sam czasem spamuje... Zmieniony przez - Coglin w dniu 2005-05-13 22:49:20

Tylko że ja miałem zamówienie raczej powyże 8 kg. Zamówiłem : Whey Fusion 1 kg CZEKOLADOWE! 79,90 zł Super MASS 3 kg TRUSKAWKA! 119,90 zł 2X Whey Mass GAin 3 kg TRUSKAWKA! 2x 89.90 zł Hyperfusion 84,90 zł XPUMP 159,90 zł Shaker 14 zł 2xVitamin A-Z 2x 24,90 zł Glucosamine 35,90 zł więc wychodzi ponad 8 kg to można nr do UPS? dzwoniłem i chcą [...]

Myślałem że to będzie prostszy orzech do zgryzienia ;d Aczkolwiek zazwyczaj robiłem cykl na jednej kreatynie i brałem 10g dziennie bo slyszałem że takowa dawka Kreatyny na dzień jest najlepszą opcją. A tu wychodzi mi z 28 w DT i 20 w DNT . Zerknijcie i sprowadźcie na właściwą drogę :D DZIĘKI odwdzięczę się SOGAMI ;). A więc na cyklu będę brał [...]

a no to gitara tak mialo byc zapewne wiem o tym ze w 3;) ale myslalem ze po 1 probce :x :D przetestowalem bialeczko - truskaweczka no i powiem o ****a za***iste prawie 0 pianki co jest extra smak jak bym pil jakis za***isty koktail/szejka no wy**** w kosmos :d takiego bialeczka jeszcze nie pilem = napewno kupie ttylko zobacze inne smaki w inne dni [...]

No właśnie, Katarzyno K., przyznawaj się, kim jesteś:-D Arisu, 10x RM to jest ciężar, którym jestem w stanie wykonać 10 powtórzeń. A 50% i 75% to jest odpowiednio połowa i 3/4 tego cieżaru;-)

Oooo, a te upoluję następne:-D http://www.deichmann.com/PL/pl/shop/marki/5th%20Avenue/00006001036291/botki%20damskie.prod?r=5&c=3&filter_brand=5th_avenue&st=PRODUCT&filter_cat=marki/5th_avenue

I <3 jesień! :-D

ja tu pracuję na monitorze obok, choć myślę, że przydałby mi się 3 do forum :D

Cześc spam:-) http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,114871,14625692,Piecioletni_Maciek_zostanie_z_dziadkami__chociaz_ma.html?lokale=katowice#BoxWiadTxt Czy mogą mnie odebrać mojemu mężowi? (Przez ostatnie 3 lata to on gotował... ; )) Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-09-18 13:03:24 Kasia:-D\-)

Hahaha Kasia ;-D Ale wynik będzie dopiero za 3 tygodnie }:-(

myślałam, że 3 tyg to przez pocztę :D

to 3 zdjecia, kazde w innym poprosimy :-D

poza harówą to jeszcze musiałabym być pewna, że przez następne 3 miesiące nic mi nie będzie. to byłby chyba rekord od 10 lat :D